jueves, 2 de febrero de 2012

La dieta del pensamiento

No sé si a todos les pasa… cuando hiciste algo que no habías hecho nunca y te fue regio, instantáneamente  aparecen las ganas de compartirlo buscando que a los otros también les vaya como te fue a vos.

Cuando me doy cuenta que de nuevo estoy hablando de eso, me da muchísima risa porque capaz se aplica a más ámbitos de la vida y a más personas de las que yo me imaginaba.

Entre mis futuros temas a escribir aparece de nuevo la Felicidad, creo que eso me hizo dudar acerca de volver a escribir porque para nada esto es un blog de autoayuda; ya escribiré boludeces sin sentido más adelante (sin decir que capaz ésta no lo sea también).

Ponerle nombre a las cosas es algo que siempre me costó, y según mi “vasta” experiencia laboral “es nomas luego difícil”. Pero en este caso no fue tanto porque estamos en verano y una de las palabras que más escucho; además del calor, es dieta.

La Dieta del Pensamiento.
Así como en la mayoría de los casos para sentirte mejor; ya sea por salud o estética, recurrís a una dieta. Descubrí que lo psicológico también mejora con una dieta, la del pensamiento.

Pasa cuando tenés todo lo que querés en la vida, y por una sola cosa que no está como querés, automáticamente no ves todo el resto.

Así como podés comer tal y tal cosa no, también podés pensar y dejar de pensar en algo que no te hace bien. Claro que no es fácil; porque a veces somos consientes y “nos gusta luego” estar así.

Lo más importante es decidirse, cosa que no debería ser difícil y lastimosamente lo es. No sé por qué si te hace mal te encanta tanto pensar en eso. Nos encanta pensar en que no te suben el sueldo y te frustra, en que querés viajar pero no tenés plata, en que te querés casar pero no tenés con quien, y así miles de ejemplos que abarcan toda nuestra vida y nos bloquean lo bueno.

Sabés que eso te hace mal, dejá de pensar en eso y ya. Pero ni intentes buscar porqués, eso es perdida de tiempo. Vas a dar mil vueltas y no vas a llegar a la solución. Solo decidirse, el foco que te tiene emo siempre está identificado, “no sé porque estoy así” es bola! (en las mujeres en PPM si es cierto).

Las cosas que te pasaron y que te van a seguir pasando tuvieron y tienen que ser así. Capaz no estés de acuerdo, pero eso fue así porque tenía que serlo. "Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido.... Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que saquemos algo de eso; bueno o malo da igual, siempre ayuda. (Leyes de algo en la India)

Vuelve a ser demasiado Jorge Bucay mi post, yo nunca quise que sea así, pero bue… caí. Sigo sin poder escaparme del contentismo y de las ganas de compartir cosas…

Conclusión: A cuidarse con la comida y con los pensamientos!  (¿)

Este video tiene mucho que ver con todo esto...